Dragon Studio

Prywatne studio treningowe Krzysztofa Dragona we Wrocławiu

Trenuj w kameralnym miejscu, bez tłumu, bez przypadkowych osób i bez presji otoczenia. Dragon Studio to prywatna przestrzeń treningowa dostępna wyłącznie dla zaakceptowanych klientów Krzysztofa Dragona. Na sali mogą przebywać maksymalnie 4 osoby jednocześnie, co zapewnia spokój, prywatność i komfort treningu.

Uwaga: Dragon Studio nie jest publiczną siłownią z wejściem z ulicy. To prywatne, kameralne studio treningowe, dostępne wyłącznie dla zaakceptowanych klientów Krzysztofa Dragona.

Prywatna siłownia Wrocław - trener Krzysztof Dragon

Czym jest Dragon Studio?

Dragon Studio to prywatne studio treningowe stworzone z myślą o klientach Krzysztofa Dragona. Nie jest to klasyczna, publiczna siłownia. Nie ma tutaj przypadkowych wejść z ulicy, tłumu, kolejek do maszyn ani anonimowej atmosfery dużego klubu fitness.

To miejsce dla osób, które chcą trenować w spokojnych, kontrolowanych warunkach, według konkretnego planu i bez skrępowania obecnością przypadkowych osób. Głównym założeniem Dragon Studio jest usunięcie barier, które często blokują ludzi przed rozpoczęciem treningów: wstydu, stresu, niepewności, porównywania się z innymi i obawy przed oceną.

Dragon Studio jest przeznaczone dla osób, które chcą bezpiecznie poprawić sylwetkę, schudnąć, zbudować siłę, wrócić do aktywności po przerwie lub zacząć od zera pod okiem doświadczonego trenera.

Prywatne studio treningowe Krzyki Wrocław - sprzęt

Nie musisz być w formie, żeby zacząć

Większość osób przed rozpoczęciem treningów odczuwa podobne obawy: „wstydzę się swojego ciała”, „nie wiem, czy dam radę”, „nie znam sprzętu”, „boję się, że inni będą patrzeć”, „nie chcę ćwiczyć w tłumie”.

W Dragon Studio zaczynamy spokojnie. Pierwszym krokiem jest rozmowa o celu, zdrowiu, trybie życia, doświadczeniu treningowym i największych trudnościach. Dopiero później dobierany jest plan treningowy, tempo ćwiczeń i sposób korzystania ze studia.

To nie jest miejsce, w którym ktokolwiek ma Cię oceniać. To prywatna przestrzeń, w której dostajesz jasne zasady, konkretny plan, spokój i profesjonalne wsparcie.

Dla kogo powstało Dragon Studio?

Redukcja tkanki tłuszczowej trening personalny Wrocław

Dla kogo Dragon Studio nie jest odpowiednie?

Dragon Studio nie jest odpowiednie dla osób szukających zwykłego, ogólnodostępnego karnetu open na publiczną siłownię.

Nie prowadzimy przypadkowych wejść jednorazowych, nie wpuszczamy osób z ulicy i nie udostępniamy sali bez wcześniejszej akceptacji. Ta zasada pozwala utrzymać prywatność, bezpieczeństwo, spokój i wysoką jakość treningu dla osób, które korzystają ze studia regularnie.

Zasady korzystania ze studia

Wstęp do strefy treningowej mają wyłącznie zweryfikowani i zaakceptowani klienci Krzysztofa Dragona. Limit osób na sali wynosi maksymalnie 4 osoby jednocześnie. Z tego powodu korzystanie ze studia wymaga wcześniejszej rezerwacji przedziału godzinowego.

Dostęp do studia odbywa się po wcześniejszej akceptacji i ustaleniu zasad korzystania.

Kameralna siłownia Krzyki Wrocław kardio

Godziny dostępności Dragon Studio

  • Poniedziałek: 11:00–17:00
  • Wtorek: 6:00–22:00
  • Środa: 11:00–17:00
  • Czwartek: 6:00–22:00
  • Piątek: 11:00–17:00
  • Sobota: 6:00–20:00
  • Niedziela: 6:00–22:00

Uwaga: harmonogram prezentuje dostępne okna treningowe dla zarejestrowanych i zaakceptowanych członków Dragon Studio. Nie są to godziny otwarcia recepcji dla osób z ulicy.

Cennik Dragon Studio

W Dragon Studio możesz wybrać samodzielny dostęp do prywatnej strefy, pakiet wdrożeniowy z planem lub kompleksową współpracę jeden na jeden z Krzysztofem Dragonem. Jeżeli nie wiesz, która opcja będzie najlepsza, zacznij od konsultacji.

Dragon Studio nie prowadzi sprzedaży publicznych karnetów open ani wejść jednorazowych z ulicy. Dostęp do studia jest możliwy wyłącznie po wcześniejszej akceptacji.

Wymagane wprowadzenie / Dla samodzielnych

KARNET DRAGON STUDIO

399 zł / miesiąc

Miesięczny, limitowany dostęp do prywatnej infrastruktury Dragon Studio.

  • miesięczny dostęp do Dragon Studio
  • trening w kameralnym miejscu
  • maksymalnie 4 osoby na sali
  • brak przypadkowych osób z zewnątrz
  • dostęp po wcześniejszej akceptacji

Dla kogo? Dla osób posiadających doświadczenie treningowe i jasny plan działania, które chcą trenować samodzielnie, ale w spokojnym, prywatnym środowisku. Dostęp przyznawany jest po wstępnym treningu wprowadzającym lub weryfikacji techniki.

Chcę trenować w Dragon Studio

PAKIET INTRO

599 zł / miesiąc

Bezpieczny start dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale potrzebują planu, wdrożenia i jasnych zasad.

  • miesięczny dostęp do Dragon Studio
  • indywidualna konsultacja diagnostyczna z Krzysztofem Dragonem
  • spersonalizowany plan treningowy
  • wytyczne suplementacyjne
  • podstawowe wskazówki żywieniowe
  • techniczny instruktaż korzystania ze sprzętu
  • wyjaśnienie, jak trenować samodzielnie i bezpiecznie
Chcę zacząć od Pakietu INTRO

PAKIET INTRO PLUS

699 zł / miesiąc

Najlepsza opcja startowa dla osób początkujących, które chcą od razu wyeliminować podstawowe błędy techniczne.

  • miesięczny dostęp do Dragon Studio
  • 2 konsultacje diagnostyczno-kontrolne z Krzysztofem Dragonem
  • indywidualny plan treningowy
  • korekta planu po około 10 dniach
  • zalecenia suplementacyjne
  • podstawowe wskazówki żywieniowe
  • 2 treningi wprowadzające 1:1 z trenerem
Chcę bezpiecznie zacząć treningi

PAKIET FUNDAMENT

999 zł / miesiąc

4 indywidualne treningi personalne. Fundament techniczny i motywacyjny dla osób rozpoczynających lub wracających do treningu.

Cel: Technika, bezpieczeństwo, nauka ćwiczeń i pierwszy konkretny plan działania.

  • 4 treningi personalne po 60 minut
  • pełna uwaga trenera
  • diagnostyka mobilności i postawy
  • nauka techniki podstawowych ćwiczeń
  • plan treningowy do samodzielnej realizacji
  • podstawowe wskazówki żywieniowe

Cena za pojedynczą sesję w pakiecie: około 250 zł.

Chcę zacząć z trenerem
Najczęściej wybierany / Rekomendacja premium

PAKIET SYLWETKA

1440 zł / miesiąc

8 indywidualnych treningów personalnych. Systematyczny progres, kontrola techniki i widoczne efekty. Optymalne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować 2 razy w tygodniu.

Cel: Zmiana wyglądu sylwetki, poprawa siły, redukcja tkanki tłuszczowej lub budowa masy mięśniowej.

  • 8 treningów personalnych po 60 minut
  • spotkania 2 razy w tygodniu
  • progresywne zwiększanie trudności
  • stała kontrola techniki ćwiczeń
  • kompleksowa opieka żywieniowa
  • dokładne makro i kalorie
  • cotygodniowa weryfikacja postępów
  • dostosowanie planu do efektów

Cena za sesję w pakiecie: około 180 zł.

Wybieram Pakiet SYLWETKA

Jak wygląda pierwszy kontakt i rozpoczęcie współpracy?

1

Bezstresowa konsultacja

Na początku rozmawiamy o celu, trybie życia, zdrowiu, doświadczeniu treningowym i największych obawach. Nie musisz być w formie. Nie musisz znać ćwiczeń. Nie musisz niczego udowadniać.

2

Bezpieczna diagnostyka

Sprawdzamy, od czego zaczynamy. Analizujemy mobilność, postawę, możliwości, ograniczenia i dotychczasowe doświadczenia. Celem nie jest zmęczenie klienta na pierwszym spotkaniu, tylko dobranie bezpiecznego kierunku.

3

Dobór planu i pakietu

Dobieramy odpowiedni pakiet, plan treningowy, podstawowe zalecenia żywieniowe i sposób korzystania z Dragon Studio.

4

Rezerwacja i start

Ustalamy zasady korzystania ze studia, dostępne godziny i rozpoczynamy realizację planu.

Krzysztof Dragon — trener personalny, Mistrz Polski i twórca Dragon Studio

Krzysztof Dragon to trener personalny z Wrocławia, Mistrz Polski i praktyk treningu siłowego od 1989 roku. Od ponad 35 lat pomaga klientom poprawiać sylwetkę, redukować tkankę tłuszczową, budować siłę i wracać do aktywności w bezpieczny sposób.

Dragon Studio jest autorską przestrzenią treningową Krzysztofa Dragona. To miejsce stworzone po to, aby klient mógł trenować spokojnie, bez tłumu, z jasnym planem i w warunkach pełnej kontroli nad jakością treningu.

Krzysztof Dragon trener personalny Wrocław Krzyki

Efekty, opinie i doświadczenie

Dragon Studio jest częścią ekosystemu treningowego Krzysztofa Dragona. Pełne efekty pracy z klientami, metamorfozy, opinie, referencje i pakiety treningów personalnych znajdują się na głównej stronie ofertowej.

Efekty treningu personalnego metamorfoza sylwetki Wrocław

Realne metamorfozy klientów – redukcja i budowa sylwetki krok po kroku pod okiem trenera.

Metamorfoza mężczyzny trening personalny Wrocław

Znaczna redukcja wagi u klienta z widoczną poprawą sylwetki na przestrzeni miesięcy współpracy.

"Najlepsza decyzja to pójście do Dragon Studio. Po latach na sieciówkach, tutaj wreszcie znalazłem spokój i profesjonalne podejście. Nie ma ścisku, jest konkret."

– Marek T.

"Nigdy nie lubiłam siłowni przez ten ocenę innych. W Dragon Studio trenuje się w małym gronie, jest totalnie komfortowo i bezpiecznie. Polecam każdemu, kto się wstydzi zacząć!"

– Anna K.

"Krzysztof ma mega doświadczenie. Poprowadził mnie przez redukcję -20kg bez głodówek. Świetne studio, świetny sprzęt, zero czekania na maszyny."

– Tomasz W.

Dowiedz się więcej

Metamorfozy klientów

Zobacz realne historie osób, które zmieniły sylwetkę, zdrowie i codzienne nawyki pod opieką Krzysztofa Dragona.

Referencje

Sprawdź opinie klientów, sportowców i osób, które korzystały z doświadczenia Krzysztofa Dragona.

Pakiety treningów personalnych

Zobacz pełną ofertę treningów personalnych, pakiety i formy stałej współpracy.

Centrum Wiedzy

Przeczytaj poradniki o treningu personalnym, bezpiecznej redukcji, pierwszym treningu i treningu dla początkujących.

Zostaw kontakt — sprawdzimy, czy Dragon Studio jest dla Ciebie

Nie wiesz, który pakiet wybrać? Zostaw numer telefonu. Skontaktujemy się i pomożemy dobrać najlepszą formę startu.

Często zadawane pytania — Dragon Studio

1. Czy Dragon Studio jest zwykłą siłownią?
Nie. Dragon Studio to prywatne studio treningowe Krzysztofa Dragona. Nie prowadzimy otwartej sprzedaży karnetów dla osób z ulicy. Wstęp mają wyłącznie zweryfikowani i zaakceptowani klienci.
2. Czy w Dragon Studio są tłumy?
Nie. Na sali mogą przebywać maksymalnie 4 osoby jednocześnie. Dzięki temu trening odbywa się w spokojnych, kameralnych warunkach.
3. Czy mogę wejść jednorazowo bez wcześniejszego kontaktu?
Nie. Dragon Studio nie prowadzi przypadkowych wejść jednorazowych. Każda osoba korzystająca ze studia musi najpierw przejść proces kontaktu, akceptacji lub konsultacji.
4. Chcę zacząć, ale nie mam formy. Czy to miejsce jest dla mnie?
Tak. Studio powstało właśnie z myślą o osobach, które chcą spokojnie zacząć, nauczyć się techniki i trenować bez presji dużego klubu fitness.
5. Gdzie mieści się Dragon Studio?
Dragon Studio znajduje się we Wrocławiu na Krzykach, przy ul. Nyskiej 61A. Lokalizacja jest wygodna dla mieszkańców Krzyków, Gaju, Tarnogaju, Hubów i południowego Wrocławia.
6. Jak Dragon Studio łączy się z główną ofertą Krzysztofa Dragona?
Dragon Studio jest autorską bazą treningową Krzysztofa Dragona. Pełna oferta treningów personalnych, cennik, metamorfozy i kontakt znajdują się na stronie trenerpersonalnywroclaw.pl.
7. Czy mogę trenować samodzielnie?
Tak, ale tylko jako zaakceptowany klient Dragon Studio i w ramach wybranego pakietu. Samodzielny trening jest przeznaczony dla osób, które mają plan, znają technikę lub przeszły wdrożenie.
8. Czy otrzymam plan treningowy?
Tak. Plan treningowy jest dostępny w pakietach INTRO, INTRO PLUS oraz w pakietach treningów personalnych.
9. Czy pakiety zawierają wsparcie żywieniowe?
Pakiety INTRO zawierają podstawowe wskazówki żywieniowe. Pakiety treningów personalnych mogą zawierać dokładniejszą opiekę żywieniową, makro, kalorie i kontrolę postępów.
10. Czy mogę trenować 1:1 z Krzysztofem Dragonem?
Tak. Treningi personalne 1:1 z Krzysztofem Dragonem są dostępne w pakietach FUNDAMENT i SYLWETKA.
11. Co odróżnia Dragon Studio od klasycznego klubu fitness?
Prywatność, brak tłumów, limit maksymalnie 4 osób na sali, brak wejść z ulicy, spokojna atmosfera, jasne zasady i możliwość pracy według planu.
12. Gdzie mogę zobaczyć efekty klientów?
Efekty klientów znajdują się na stronie:
https://trenerpersonalnywroclaw.pl/metamorfozy
13. Gdzie mogę sprawdzić referencje?
Referencje znajdują się na stronie:
https://trenerpersonalnywroclaw.pl/referencje