Twój cel, Twój cenny czas i Twój komfort są u nas priorytetem.
DragonStudio nie powstało po to, żeby być kolejną siłownią z nowoczesnymi maszynami, setkami sprzedanych karnetów i tłumem ludzi na sali.
Naszą największą przewagą nie jest sprzęt. Jest nią wiedza, doświadczenie i sprawdzony system prowadzenia.
Za DragonStudio stoi zespół doświadczonych specjalistów: trenerów, dietetyków i fizjoterapeutów, których wspólnym celem jest jedno:
doprowadzić Cię możliwie najskuteczniejszą drogą do konkretnego, wcześniej ustalonego rezultatu.
Zadzwoń: 888 701 703Każda osoba uczestnicząca w programie korzysta z Dragon System PRO – autorskiego systemu stworzonego przez Krzysztofa Dragona, Mistrza Polski w kulturystyce i trenera z ponad 35-letnim doświadczeniem, rozwijanego przy współpracy i konsultacjach ze specjalistami z zakresu treningu, dietetyki, fizjoterapii, psychologii, genetyki i motywacji.
System był również konsultowany i sprawdzany w praktyce przy współpracy z utytułowanymi zawodnikami różnych dyscyplin sportowych, w tym mistrzami świata, Europy i Polski.
Dragon System PRO nie jest gotowym planem treningowym, dietą ani przypadkowym zestawem ćwiczeń kopiowanym dla każdego.
To rozwijana przez lata metodologia, która łączy w jeden system:
trening, odżywianie, regenerację, kontrolę postępów oraz bieżące dopasowywanie strategii do konkretnej osoby.
System był przez lata analizowany, modyfikowany i sprawdzany w praktyce na osobach o różnym wieku, poziomie zaawansowania, możliwościach i celach.
Dlatego w DragonStudio nie dostajesz przypadkowej rozpiski.
Dostajesz strategię stworzoną dla Ciebie.
Nie zaczynamy od przypadkowego treningu.
Najpierw ustalamy:
co dokładnie chcesz osiągnąć, z jakiego poziomu zaczynasz, jakie masz możliwości oraz jaki czas możemy realnie przeznaczyć na osiągnięcie celu.
Dopiero wtedy tworzymy indywidualną strategię działania w oparciu o Dragon System PRO.
Redukcja masy ciała, zmiana sylwetki, zwiększenie siły, budowa mięśni czy powrót do dobrej formy – każdy z tych celów wymaga innej drogi.
Dlatego nie zostawiamy Cię samego z rozpiską ćwiczeń.
Kontrolujemy trening, progres, sposób odżywiania, regenerację oraz kolejne etapy współpracy.
Jeżeli organizm reaguje inaczej, niż zakładaliśmy, nie czekamy miesiącami.
Analizujemy sytuację i modyfikujemy strategię.
Bo nie chodzi o to, żeby za wszelką cenę realizować raz napisany plan.
Chodzi o to, żeby plan prowadził Cię do celu.
Dajemy Ci Dragon System PRO, ponad 35 lat doświadczenia, indywidualne prowadzenie, kontrolę postępów, konkretny plan działania i jego bieżące modyfikowanie.
Realizujesz wspólnie ustalone zasady i konsekwentnie wykonujesz swoją część planu.
Jeżeli współpraca działa po obu stronach, możemy wziąć odpowiedzialność za proces prowadzący do wspólnie określonego celu.
Nie zostawiamy Cię z planem i nie pytamy po kilku miesiącach, dlaczego nie zadziałał.
Kontrolujemy drogę od pierwszego dnia.
DragonStudio nie jest kolejnym miejscem, w którym kupujesz dostęp do maszyn i radzisz sobie sam.
Korzystasz z systemu stworzonego po to, żeby możliwie najskuteczniej doprowadzić Cię do konkretnego, mierzalnego rezultatu.
Dlatego nie oceniaj DragonStudio wyłącznie przez cenę jednego treningu.
Spójrz na to, ile czasu potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel i jaki rezultat otrzymujesz za całość współpracy.
Sprawdź cennik →Nie musisz wierzyć nam na słowo.
Zobacz metamorfozy osób, które już przeszły tę drogę.
Sprawdź zdjęcia, historie klientów, referencje i materiały publikowane przez lata.
Realne metamorfozy klientów – redukcja i budowa sylwetki krok po kroku pod okiem trenera.
Znaczna redukcja wagi u klienta z widoczną poprawą sylwetki na przestrzeni miesięcy współpracy.
"Najlepsza decyzja to pójście do Dragon Studio. Po latach na sieciówkach, tutaj wreszcie znalazłem spokój i profesjonalne podejście. Nie ma ścisku, jest konkret."
– Marek T.
"Nigdy nie lubiłam siłowni przez ten ocenę innych. W Dragon Studio trenuje się w małym gronie, jest totalnie komfortowo i bezpiecznie. Polecam każdemu, kto się wstydzi zacząć!"
– Anna K.
"Krzysztof ma mega doświadczenie. Poprowadził mnie przez redukcję -20kg bez głodówek. Świetne studio, świetny sprzęt, zero czekania na maszyny."
– Tomasz W.
Przeczytaj publikacje, w których pojawiają się Dragon Studio i Krzysztof Dragon.
DragonStudio znajduje się we Wrocławiu na Krzykach, przy ul. Nyskiej 61A.
To prywatna, kameralna przestrzeń treningowa.
Na sali przebywają maksymalnie 4 osoby jednocześnie.
Nie ma tłumu, kolejek do sprzętu ani przypadkowych wejść z ulicy.
Możesz skoncentrować się na treningu i swoim celu.
Przesuń galerię palcem lub myszą. Kliknij zdjęcie, aby zobaczyć cały kadr w dużym formacie.
DragonStudio nie prowadzi klasycznych wejść z ulicy.
Studio jest dostępne dla uczestników Dragon System PRO oraz programów FIT-MONEY.EU, po wcześniejszym kontakcie i ustaleniu zasad współpracy.
Chcesz sprawdzić, czy jest to rozwiązanie dla Ciebie?
Zadzwoń: 888 701 703Poznaj nasz zespół i znajdź osobę, która pomoże Ci pracować nad Twoim celem.
Redukcja masy ciała
Chcę schudnąć
Trening, nawyki i regularność.
Cześć, jestem Anna. Od 8 lat pomagam osobom, które chcą schudnąć i lepiej czuć się w swoim ciele. Dobieram ćwiczenia do Twojej kondycji, wspieram zmianę codziennych nawyków i sprawdzam postępy przez wagę oraz obwody. Najpierw poznaję Ciebie, Twój dzień i trudności — dzięki temu możemy ułożyć plan, który znajdzie miejsce w Twoim życiu.
Wybieram AnnęBudowa mięśni
Chcę przytyć i nabrać mięśni
Trening na masę i stopniowy progres.
Cześć, jestem Mateusz. Od 7 lat zajmuję się budowaniem mięśni i siły, również u osób szczupłych i początkujących. Nauczę Cię techniki, dobiorę ćwiczenia i pokażę, kiedy zwiększać ciężar. Lubię jasno tłumaczyć, po co coś robimy. Chcę, żebyś na każdym treningu wiedział, nad czym pracujesz i jak rozpoznać swój postęp.
Wybieram MateuszaSiła i technika
Chcę być silniejszy i ćwiczyć poprawnie
Poprawna technika, siła i rozwój sylwetki.
Cześć, jestem Krzysztof Dragon. Jestem mistrzem Polski w kulturystyce i od ponad 35 lat zajmuję się treningiem siłowym. Pomogę Ci poprawić technikę, dobrać obciążenia i zaplanować rozwój sylwetki. Zaczynam od rozmowy o Twoim celu i możliwościach. Zależy mi, żebyś rozumiał swój trening, nabierał samodzielności i dobrze wykorzystywał czas spędzony na sali.
Wybieram KrzysztofaStart i powrót
Zaczynam lub wracam do treningów
Spokojne wdrożenie i nauka podstaw.
Cześć, jestem Natalia. Od 6 lat pracuję z osobami, które zaczynają ćwiczyć albo wracają po dłuższej przerwie. Spokojnie pokażę Ci sprzęt, nauczę podstawowych ruchów i pomogę dobrać pierwsze obciążenia. Możesz pytać o wszystko. Wspólnie znajdziemy tempo i rytm spotkań, przy którym łatwiej będzie Ci nabrać pewności i utrzymać regularność.
Wybieram NatalięForma 40+ / 50+ / 60+
Chcę zachować sprawność
Siła, mobilność i codzienna aktywność.
Cześć, jestem Piotr. Od 12 lat pomagam osobom po czterdziestce, pięćdziesiątce i sześćdziesiątce rozwijać siłę, mobilność i równowagę. Dobieram ćwiczenia do Twojej obecnej sprawności i stopniowo zwiększam wymagania. Ważne jest dla mnie również to, co lubisz robić poza studiem — trening ma wspierać Twoje wycieczki, pasje i codzienną aktywność.
Wybieram PiotraKondycja i energia
Chcę mniej się męczyć
Wytrzymałość i lepsza kondycja.
Cześć, jestem Michał. Od 9 lat pomagam poprawiać kondycję osobom, które chcą mniej męczyć się podczas codziennych aktywności i sportu. Łączę ćwiczenia siłowe z treningiem wydolnościowym, dopasowując intensywność i przerwy do Twojego poziomu. Zaczniemy od tego, co potrafisz dziś, a postępy będziemy sprawdzać, żebyś widział, jak rozwijają się Twoje możliwości.
Wybieram MichałaZostaw numer telefonu. Skontaktujemy się, aby porozmawiać o Twoim celu i ustalić pierwszą konsultację.
